名古屋の朝活におすすめのスポット16選！モーニングができるカフェや散策スポットを紹介

「名古屋で朝活ができるスポットを知りたい」
「名古屋で開催される朝活のイベントに参加したい」

名古屋には、ボリュームのあるモーニングが食べられるカフェや、朝風呂の割引が効くスパ施設など、朝活におすすめのスポットが数多く点在しています。

この記事では、名古屋の朝活におすすめのカフェや散策スポット、スパ施設を16ヶ所紹介します。

この記事を読めば、

このようなことを、体感できるでしょう。

朝活ができるスポットを探している方や、仲間と一緒に朝活をしたいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

朝活ってなにするの？おすすめの朝の過ごし方3選！

朝の時間は、夜に比べて集中力が高まります。

そのため、読書や勉強など集中力が必要な作業に取り組むのがおすすめです。
朝に読書や勉強をすることで、効率よく作業が進められ、前向きな気分で1日のスタートを切れるでしょう。

また、リフレッシュができるスポットで、時間を過ごすのもおすすめです。
昼間は混雑している施設でも、朝は空いている傾向にあるため、ゆったりと時間を過ごせます。

まずは、おすすめの朝の過ごし方を3つ紹介します。

①モーニング

モーニングとは、カフェで受けられる朝限定のお得なサービスです。
モーニングのサービスがあるカフェでは、ドリンク代だけでトーストやゆで卵などの朝食をいただけます。

特に、名古屋はモーニングの聖地と言われており、ボリュームのあるお得なモーニングを売りにしているカフェが数多く点在しています。

朝の時間にモーニングをいただきながら読書や勉強をすることで、より充実した時間を過ごせるでしょう。

②散策

朝の光が差し込み、日中に比べて静かな朝の時間帯には、散策をして過ごすのもおすすめです。
日中は混雑しているスポットも、朝の早い時間帯ならゆっくりと景色を楽しみながら歩けます。

朝に訪れる場所として特におすすめなのが、神社や公園です。
普段見慣れている場所でも、朝に訪れることで、新鮮に感じられるでしょう。

③温泉・スパ

温泉やスパ施設も、朝の早い時間帯は、日中に比べて空いている傾向にあります。
また、施設によっては、朝に入浴することで料金が割引される場合もあるため、朝風呂をお得に楽しめるでしょう。

また、サウナで人気のサービス「アウフグース」を午前中から受けられる施設もあります。

アウフグースとは、サウナ室内でサウナストーンに水をかけて発生した蒸気を、タオルなどを使い攪拌（かくはん）することです。
発生した蒸気を撹拌することで、体感温度が一気に上昇し、爽快感を味わえます。

朝風呂や朝サウナでリフレッシュして、1日のスタートを迎えましょう。

名古屋の朝活におすすめのスポット8選【モーニング編】

名古屋には、朝活におすすめのスポットが数多く点在しています。
特に、名古屋のカフェでは、飲み物を注文することで、トーストやゆで卵などのおまけがもらえる朝限定のサービス「モーニング」が盛んです。

ここでは、名古屋の朝活におすすめのカフェを8ヶ所紹介します。

①リヨン

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リヨンは、1日中モーニングが楽しめるカフェです。

6種類あるモーニングセットの中で、一番人気があるのが「小倉あんプレスサンド」です。
週末には、このメニューを求める人で長い行列ができます。

ほかにも、ホットサンドやトーストと卵のセットなど、数多くのメニューの中からモーニングを選択可能です。

名古屋駅から徒歩で5分とアクセスも良いため、名古屋駅周辺で朝活ができるカフェを探している方は、リヨンのモーニングを味わってみてはいかがでしょうか。

住所	愛知県名古屋市中村区名駅南1-24-30三井ビル本館B1F
電話番号	052-551-3865
営業時間	08:00〜16:00
定休日	不定休

②BUCYO COFFEE

BUCYO COFFEEは、本格的な自家焙煎コーヒーが人気のカフェです。

モーニングでは、小倉あんと生クリームがたっぷり乗ったトーストがいただけます。
ほかにも、サラダやフルーツの盛り合わせなどのモーニングメニューが人気です。

モーニングのメニューが豊富にあるため、毎日カフェで朝活をする方でも、飽きずに楽しめるでしょう。

住所	名古屋市中村区名駅南1-10-9山善ビル1F
電話番号	052-582-3780
営業時間	07:15〜17:00
定休日	無休

③コーヒーハウス かこ 花車本店

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コーヒーハウス かこ 花車本店は、昭和レトロな雰囲気が漂うカフェです。

モーニングでは、コンフィチュールを使用したメニューをいただけます。
コンフィチュールとは、果物と砂糖を煮詰めて作るジャムのような食べ物です。

コンフィチュールと生クリーム、自家製のあんことバターがトッピングされている「シャンティールージュスペシャル」を注文すれば、朝から贅沢な時間を過ごせます。

住所	愛知県名古屋市中村区名駅5-16-17花車ビル南館1F
電話番号	052-586-0239
営業時間	07:00〜17:00
定休日	元日

④yoake

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yoakeは、元小学校を改装したおしゃれなカフェです。
学級日誌のようなデザインのメニューなど、当時の懐かしさの漂う空間が特徴的。

モーニングでは、大人気のニコちゃん小倉トーストがいただけます。

名古屋駅より徒歩約10分のおしゃれなカフェで、給食気分のモーニングを味わいましょう。

住所	愛知県名古屋市西区那古野2-14-1なごのキャンパス1F
電話番号	052-526-2288
営業時間	平日：08:00～17:00土日祝日：08:00〜18:00
定休日	不定休

⑤喫茶モーニング

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喫茶モーニングは、多彩なモーニングを1日中楽しめるカフェです。
小倉トーストやサンドイッチなどの一般的なものから、カレーやケーキなどの珍しいものまで、数多くのモーニングメニューが用意されています。

古民家をリノベーションして造られた店内には、レトロモダンな雰囲気が漂っています。
キッズスペースも完備されているため、お子様連れのファミリーにもおすすめです。

住所	愛知県名古屋市中村区則武2-32-4
電話番号	052-451-2800
営業時間	08:00〜15:30
定休日	火曜日

⑥長靴と猫

長靴と猫は、童話「長靴をはいたねこ」がモチーフのカフェです。
猫の置物や壁画が飾られており、ファンタジーな世界観が特徴的。

モーニングは、月替わりセットや小倉トーストなど、3種類から選択できます。

また、注文が入ってから豆を焙煎しているため、本格的なコーヒーを味わえます。

住所	愛知県名古屋市中区栄3-7-13コスモ栄ビルB1F
電話番号	052-263-8653
営業時間	08:00〜17:00
定休日	火曜日

⑦Gemia

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Gemiaは、イタリアの伝統菓子「カンノーロ」が味わえるカフェです。
カンノーロとは、小麦粉でできた生地を筒状にして揚げ、中にリコッタチーズを詰めて作られるスイーツです。

モーニングでは、メープルバターを乗せたトーストに、国産ベーコンが添えられたセットが提供されています。

オーストラリアやイギリスなどから集められた雑貨が並ぶ店内は、北欧のようなモダンな雰囲気が特徴的です。

住所	愛知県名古屋市中村区中島町2-16-1
電話番号	052-526-3384
営業時間	08:00〜18:00
定休日	不定休

⑧喫茶 ツヅキ

喫茶 ツヅキは、「天井落とし」のパフォーマンスが見られる老舗のカフェです。
「天井落とし」とは、高さ3mの脚立の上から、コーヒーとミルクをカップに注ぐパフォーマンスです。

モーニングは、小倉トーストやロールパンドック、ハムサンドなど種類が豊富。

脅威の高さを誇る生クリームが盛られているウインナーコーヒーも、ぜひ注文してみてください。

住所	愛知県名古屋市中村区太閤通6-1ツヅキビル2F
電話番号	052-482-0001
営業時間	月〜火・木〜金：07:30〜17:00水：07:30〜11:00土日：07:30〜15:30
定休日	水曜日

名古屋の朝活におすすめのスポット3選【散策編】

名古屋の朝活は、モーニングだけでなく散策もおすすめです。
日中は混雑するスポットも、朝なら人が少なくゆったりと過ごせます。

ここでは、名古屋の朝活におすすめの散策スポットを3ヶ所紹介します。

①熱田神宮

熱田神宮は、日本三大神宮のひとつとされる神社です。
家内安全、無病息災、縁結び、出世開運、商売繁盛、合格祈願にご利益があるとされています。

昼間は人の多い熱田神宮も、朝ならのんびり参拝ができます。
由緒ある境内を散策し、仕事や恋愛の勝負運を授かりましょう。

住所	愛知県名古屋市熱田区神宮1-1-1
電話番号	052‐671‐4151
営業時間	–
定休日	–

②大須観音

大須観音は、日本三観音のひとつとされる神社です。

家内安全、身体健康、商売繁盛にご利益があるとされています。
また、学問の才能を発揮したことで、右大臣に出世した「学問の神様」菅原道真公が祀られていることから、学業の成就を祈願する数多くの人が訪れます。

周辺には大須商店街があり、散策のあとは、モーニングやショッピングも楽しめます。

住所	愛知県名古屋市中区大須2-21-47
電話番号	052-231-6525
営業時間	–
定休日	–

③白川公園

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白川公園は、自然や芸術的な噴水、彫刻が特徴の公園です。
「名古屋市科学館」と「名古屋市美術館」が周辺にあることから、「芸術と科学の杜」の愛称で親しまれています。

白川公園には、数多くのユニークな彫刻が設置されているため、作品を眺めながらの散策が楽しめるでしょう。

住所	愛知県名古屋市中区栄2-17
電話番号	052-261-6641
営業時間	–
定休日	–

名古屋の朝活におすすめのスポット5選【温泉・スパ編】

朝活のスポットとして、温泉やサウナ施設もおすすめです。
朝風呂や朝サウナで気分をリフレッシュすることで、良い1日のスタートを切れるでしょう。

ここでは、名古屋の朝活におすすめの温泉・スパ施設を5ヶ所紹介します。

①天然温泉アーバンクア SPA＆LIVING

天然温泉アーバンクア SPA＆LIVINGは、温浴施設、パチンコ屋、飲食店が一体になった複合施設です。
温浴施設には、温泉だけでなく、岩盤浴も備えられています。

早朝6時から利用できるため、朝活にぴったりです。

浴室の階段を登った先にある、「名古屋でいちばん空に近い露天風呂」で、朝の時間をゆったりと過ごしましょう。

住所	名古屋市中区富士見町16-17キャッスルタウン記念橋3F
電話番号	052-324-0261
営業時間	月〜木：06:00〜25:30金：09:00〜翌09:00土：06:00〜翌09:00日祝：06:00〜25:30
定休日	年中無休

②天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店

天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店は、「スーパー銭湯」「高濃度炭酸泉」発祥の温浴施設です。

館内には、レストランや休憩スペースのほか、宿泊エリアも完備。
また、キッズコーナーもあり、子連れのファミリーにも対応しています。

朝6時から営業しており、9時までに入場した方は、朝風呂価格（※）で入浴できます。

※700円→600円（税込）

住所	愛知県名古屋市守山区竜泉寺1-1501
電話番号	052-793-2601
営業時間	06:00〜27:00
定休日	–

③サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄は、サウナ発祥の地であるフィンランドが再現されたサウナ施設です。
今行くべきサウナ施設「SAUNACHELIN（サウナシュラン）2023」にも、選出されています。

朝5時から営業しており、7時、8時（土日祝は8時、10時）には早朝ロウリュを楽しめます。
朝サウナで気分をリフレッシュして、良い1日をスタートさせましょう。

住所	愛知県名古屋市中区栄3-13-12
電話番号	052-241-7126
営業時間	5:00〜24:00
定休日	年中無休

④SENSE sauna

SENSE saunaは、宇宙をテーマにしたサウナアミューズメント施設です。
4種類のサウナや檜の水樽風呂、それぞれのテーマに沿った3種類の休憩スペースでととのえます。

併設のCafé&barでは、入浴後にサウナ飯を味わえます。

営業は午前9時からとやや遅めですが、名古屋駅より徒歩約7分のアクセスのため、朝サウナにおすすめです。

住所	愛知県名古屋市中村区名駅3-8-13FirstKHビル5F
電話番号	052-433-6113
営業時間	9:00〜24:00※金曜日・土曜日はオールナイト営業
定休日	年中無休

⑤個室サウナ ROUTINE ルーチン

個室サウナ ROUTINE ルーチンは、男性専用のプライベートサウナです。
個室であるため、サウナ室内を自分好みの温度と湿度に調整できます。

また、6時〜10時の時間帯のみ、朝サウナチケットが利用可能です。

• シングルルーム60分　2,500円→1,500円
• シングルルーム90分　3,500円→2,000円
• グループルーム120分　10,000円→6,000円

※全て税込表記

住所	愛知県名古屋市中区丸の内2-1-30
電話番号	052-253-5777
営業時間	6:00〜26:00※木曜日のみ10:00〜26:00
定休日	なし

【番外編】名古屋の朝活におすすめのイベント2選

名古屋では、朝活のイベントが数多く開催されています。
そのため、名古屋で開催されているイベントに参加して、仲間と一緒に朝活をするのもおすすめです。

ここでは、名古屋の朝活におすすめのイベントを2つ紹介します。
あわせて、それぞれのイベントの、参加方法も解説します。

①交流会

交流会に参加することで、普段出会うことのない年代や業種の人と出会えます。

交流会にも多数の種類があり、共通の趣味を持った仲間同士で集まるイベントでは、新たな出会いが期待できます。
また、作業会など、副業をする人が集まるイベントでは、新たな仕事につながる可能性もあるでしょう。

朝の時間を活用して人脈が広がれば、これからの人生がより良くなるかもしれません。

交流会に参加するには、イベント告知サイトや友達探しアプリを使うのがおすすめです。
朝活以外にも、さまざまなイベントが開催されているため、まずは名古屋のイベント情報をチェックしてみましょう。

②スポーツ

イベントに参加することで、スポーツをする仲間ができ、早起きする習慣がつきます。
1人では朝活が続かなかった方も、仲間がいることで朝活を続けられるでしょう。

例えば、土曜の朝に仲間と集まり、ランニングをするイベントが開催されています。
1時間ほどランニングした後は、参加者同士でモーニングをして仲良くなることも。

スポーツイベントに参加するには、スポーツジムに入会するのがおすすめです。
朝の早い時間から、プログラムを実施している施設を探してみましょう。

モーニング、散策、スパ施設で名古屋の朝を楽しもう！

本記事では、名古屋の朝活におすすめのスポットを16ヶ所紹介しました。

名古屋には、モーニングをいただけるカフェや散策を楽しめる歴史的なスポット、朝風呂をお得に利用できる入浴施設が数多く点在しています。
早起きして散策や朝風呂をしたあとに、カフェでモーニングを食べるのも良いでしょう。

また、朝活の時間を活用して、交流会や作業会に参加するのもおすすめです。
イベントの告知サイトやアプリ、オンラインコミュニティで仲間を作り、みんなで朝活を継続していきましょう。

最後に

レッツ朝活サロンは、仲間と一緒に朝活ができるコミュニティです。
朝活のイベントに参加できない地方在住のメンバーもたくさんいます。

「朝活のイベントが近場で開催されていない」
「仲間と一緒に朝活がしたい」
「朝の時間をもっと充実させたい」

と思う方、ぜひ『レッツ朝活サロン』で一緒に朝活をはじめましょう！