2023年2月– date –
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【朝活×ピアノ】効果的な理由4つと効率的な練習のコツを公開！
「ピアノをうまく弾けるようになりたい」 そんな思いで日々練習に励まれている皆さんに、現役ピアノ講師＆ピアニストの私が全力でお伝えしたいことがあります。 ぜひ、朝活時間をピアノ練習に活用してみてください！ 実は、朝活とピアノは相性抜群！一説で... -
【朝活攻略】冬でもパッと起きれる9つのコツと冬の過ごし方とは？
「寒くて起きられない…」「朝活が続かなくて辛い…」 冬の寒い季節で朝活を続けるのは、大変なことだと感じていませんか？ 朝活を冬でも継続させるためには、ちょっとした工夫とコツが必要です。ただ、誰でもすぐにできることなので、ぜひ実践してください... -
朝活で映画を楽しもう！朝を快適に過ごす映画10選と選ぶポイントとは？
おはようございます！ゆいあん(@yui_SXO)です！ 「朝に映画観るのってどうなんだろう？」「観たい映画あるけど、時間がない」 実は、朝の時間の使い方で「映画を観ること」はおすすめです。筆者も、観たい映画があるときは朝活で観るようにしています。 そ... -
1年間、朝活に挑戦して変わった3人のインタビューと朝活のアドバイスとは？
おはようございます！ゆいあん(@yui_SXO)です！ 「朝活に挑戦して何かいいことあるの？」「朝活って結局いいの？」 実際、朝活をはじめても実感がない方は多いかもしれません。しかし、朝活には人生を変える大きな力があります。 この記事では、『レッツ朝... -
朝活で眠いのは対策不足！7つの眠気対策や成功の5つのポイントを解説！
おはようございます！ゆいあん(@yui_SXO)です！ 「朝活したから、眠い…」「仕事中眠気がすごくて…」 朝活を頑張ってるみなさんは、このような経験はないでしょうか？ 朝活で眠い原因は、「対策不足」かもしれません。この記事では、朝活で眠い原因や7つの...
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